Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny
Ma nas zrelaksować i odprężyć. Już sam dotyk działa zbawiennie – uspokaja i daje poczucie akceptacji. Rozluźnia napięte pod wpływem stresu i pracy mięśnie. Usprawnia pracę całego organizmu wprowadzając w stan głębokiego odprężenia, poprawiając krążenie, wzmacniając układ odpornościowy. Masaż ten przywraca harmonię organizmu, szczególnie gdy wzmocnimy jego działanie muzyką i aromaterapią. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne mogą wspaniale wpływać na psychikę uspokajając, zmniejszając lęki i stresy, dodając pozytywnej energii i radości życia.
Trochę ciepła...
Wspaniałe odczucia daje masaż wykonany na pogrzanym oleju. W naszym chłodniejszym klimacie – zwłaszcza w miesiącach jesiennych i zimowych daje to bardzo przyjemne odczucia.
Masaż relaksacyjny może być również połączony z masażem ciepłymi stemplami (ciepło stempli i olejki zawarte w ziołach szczególnie dobrze oddziałują na napięte mięśnie).
Są to specjalne bawełniane woreczki w których znajdują się rozmaite zioła i owoce a czasem nawet warzywa które podgrzewa się różnymi sposobami – na parze lub w ciepłym oleju. Pozwala to na wydobycie z nich wielu dobroczynnych substancji i oddanie ich skórze w trakcie masażu.
Dla spragnionych ciepła i delikatnego masażu świetną propozycją może być masaż ciepłymi kamieniami bazaltowymi. Wspaniale oddziałuje na napięcia mięśniowe i zmniejsza dolegliwości bólowe a jednocześnie zapewnia głębokie odprężenie.
Masaż relaksacyjny opiera się zwykle na technikach masażu klasycznego. Będzie ciekawszy i „pełniejszy” jeśli dodamy do niego szczyptę orientu np. trochę elementów z masaży egzotycznych (tajski, shiatsu i inne) i kilka nieznanych nam, mających sprawiać przyjemność dodatków. A mogą to być na przykład świeże owoce, pałeczki bambusowe, specjalne „kamienie drewniane”, minerały, muszle a nawet piórka ptaków. Wszystko po to by stymulować nasze zmysły na tyle byśmy zapomnieli choć na chwilę o codziennych troskach i poczuli się jak w przysłowiowym siódmym niebie